| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米粉 | 克 | 741千卡 | 348千卡 | ||
| 总量 | 213克 | 咖喱米粉热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于登山摩托87分钟消耗的热量510 | |||||
1、备米粉和咖喱，。
2、煮锅里放清水烧开，再放点盐和少许咖喱。
3、将咖喱煮化，淋上一勺油。
4、倒进为粉，。
5、放进备好的芥末。
6、调点鸡精烧开出锅。
7、煮好咖喱煮粉。
米粉的热量348千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补血、健脾、明目等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
