碎花猪肉末的热量和减肥功效

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有生津液、补虚、补钙等功效；可与豆腐皮、白萝卜、茄子搭配；与鹌鹑、梨、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃、养血补虚、增强免疫力等功效；可与明虾、香菇、北极虾 搭配；与蛤蜊、鸡胸肉、南瓜相克，同食可能会引起不适；