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芹菜熟猪肉水饺的热量

芹菜熟猪肉水饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1067千卡395千卡
芹菜40千卡20千卡
白芷23千卡324千卡
总量478芹菜熟猪肉水饺热量/卡路里1130千卡
漂流热量1130千卡,相当于漂流226分钟消耗的热量300

芹菜熟猪肉水饺的做法共15个步骤

食材主料/辅料

猪肉 适量、 芹菜 适量、 白芷 六片、 面粉 适量、 适量、 适量、 适量、 当归 几个、 十三香 适量、 咖喱粉 适量、 生抽 适量、 老抽 适量、 白酒 适量、 花椒 适量
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热毒、止消渴、润肠胃等功效;可与豆腐皮、芒果、茄子搭配;与田螺、红豆、香菜相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有平肝降压、开胃、增强免疫力等功效;可与基围虾、菜花、茭白搭配;与鸡胸肉、毛蛤蜊、虾相克,同食可能会引起不适;

白芷的热量324千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有消肿、祛风、止痛等功效;

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