入口即化的超浓郁芝士蛋糕的热量/卡路里_入口即化的超浓郁芝士蛋糕的做法

1、准备食材：
2个蛋黄2个全蛋、奶油奶酪和黄油室温软化。
2、室温软化的奶油奶酪切拌均匀。
3、加入糖粉和香草精，用刮刀翻拌均匀。
4、一定要拌匀哦！

可以借助打蛋器的点动模式快速拌匀哦！
5、加入融化的黄油，再次拌匀。
6、也可以借助打蛋器的点动功能快速混匀。
7、拌匀的奶酪糊非常细腻。
8、分次加入鸡蛋，每次都要搅打均匀再加入。
9、一定要搅打均匀哦！
10、筛入玉米淀粉，用蛋抽由下往上翻拌均匀。
11、拌匀的蛋糕糊非常细腻，顺滑。
12、因为用的是水浴法，除了便于脱模的油纸，模具底部和外面包裹了保鲜膜和锡纸。

将拌匀的蛋糕糊倒入8寸模具中，从高处往下震几下，震出大气泡。（这次做漏了这步）

烤箱预热150度，水浴法烤70分钟。
13、烤好冷却后放入冷藏室冷藏四小时以上。
14、从冷藏室取出，切块享用，入口即化，芝士味非常浓郁，冷藏过夜的话味道更浓郁哦！
15、这是之前烤的，同样的配方烤久一点，颜色更漂亮，芝士味也更浓郁一些哦！

奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、润肺生津、解盐卤毒等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、解热烦、清热解毒等功效；可与菠菜、羊排、荠菜搭配；与味精、豆奶、地瓜相克，同食可能会引起不适；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、美容护肤、养血发胎等功效；可与香椿、肥牛、洋葱搭配；与地瓜、桔子、柿子相克，同食可能会引起不适；

入口即化的超浓郁芝士蛋糕的热量和减肥功效