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酱香猪肉大葱馅包子的热量

酱香猪肉大葱馅包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉1464千卡366千卡
猪肉馅568千卡227千卡
大葱17千卡33千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
食用油620千卡899千卡
香油142千卡886千卡
淀粉146千卡364千卡
生姜45千卡80千卡
总量912酱香猪肉大葱馅包子热量/卡路里3031千卡
插花热量3031千卡,相当于插花1595分钟消耗的热量114

酱香猪肉大葱馅包子的做法共10个步骤

食材主料/辅料

面粉 400克、 酵母 3克、 猪肉馅 250克、 大葱 1根、 食用油 适量、 料酒 适量、 适量、 6月香甜面酱 1大勺、 淀粉 少许、 生姜 适量、 香油 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、止渴、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有止消渴、滋阴、补虚等功效;可与枇杷、藕、紫菜搭配;与海虾、香菜、菠菜相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、预防高血压、解毒调味等功效;可与海虾、明虾、兔肉搭配;与枣、杨梅、苦菊相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血脂、降血压、肝胆病等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、除去膻腥气、祛腥味等功效;

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