百香果芒果夹心慕斯蛋糕的热量和减肥功效

1、消化饼干装入保鲜袋，用擀面杖擀碎，不需要太用力，都变成粉末就不好凝固了哈！

2、黄油加热液化，倒入饼干碎内混合均匀

3、铺入模具底部，并用刮刀压平整，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏15分钟

4、淡奶油加入糖粉后打发至六成

5、加入芒果丁混合均匀，芒果最好选择大台农或澳芒，我选的青芒不合适，大家就不要用了

6、吉利丁片用冷牛奶或冷开水泡软后加热至60摄氏度左右，吉利丁片被溶解，搅拌均匀

7、百香果切开盖子取出内容物，不用去籽，籽也好吃

8、取五分之三吉利丁液加入奶油和芒果混合物，搅拌均匀后倒入模具，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时

9、剩下的吉利丁液内加入少量冷开水，再加入百香果内容物，搅拌均匀，缓慢倒入模具，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏半小时。

10、模具外围用热毛巾裹两分钟脱模，装饰。可以开吃啦！