干煸四季豆的热量和减肥功效

四季豆的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有强壮骨骼、增进食欲、调和脏腑等功效；可与花椒粉、干香菇搭配；与醋相克，同食可能会引起不适；

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有补虚、润燥、润肌肤等功效；可与韭菜、柿子、丝瓜搭配；与荞麦、鲫鱼、田螺相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃消食、促消化、促进消化等功效；可与基围虾、羊排、鹌鹑搭配；与南瓜、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有防肿瘤、温中健胃、杀菌等功效；可与武昌鱼、醋、龙须菜搭配；与芒果、草菇、大葱相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、除去膻腥气等功效；