| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 466千卡 | 717千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 620千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 163千卡 | 389千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 403千卡 | 895千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 330.5克 | 葱香曲奇饼干热量/卡路里1654千卡 | |||
 热量1654千卡,相当于骑自行车207分钟消耗的热量480 | |||||
1、黄油提前从冰箱里取出软化，香葱洗净沥干水，切成细细的葱末；
2、黄油用电动打蛋器慢速打发，
3、再加入糖粉和盐，继续搅拌
4、黄油颜色变浅，体积膨大时，加入色拉油；
5、中速搅打，待油充分与黄油混合好后，加入清水，搅拌成乳状就可以，
6、加入葱花，
7、搅拌均匀，
8、筛入低筋面粉，
9、搅拌刀搅拌均匀就可以，
10、装入裱花袋，用的是8瓣花瓣的裱花嘴，
11、挤入不粘烤盘，
12、烤箱180度预热，中层，上下火180度烤25分钟就可以了，
13、酥酥的，还有葱香味，口感不错！
14、成品！
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、除脂美容、祛除腥膻之味等功效；与红豆、红豆沙、赤豆相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、去酒毒、疗疮等功效；
清水的热量1千卡（每100克）；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
