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让味蕾跳舞的大肉包的热量

让味蕾跳舞的大肉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1625千卡361千卡
牛奶105千卡42千卡
蚝油52千卡174千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
鸡蛋99千卡143千卡
甜豆635千卡334千卡
胡椒粉13千卡316千卡
香油142千卡886千卡
玉米粒188千卡196千卡
总量1133让味蕾跳舞的大肉包热量/卡路里2888千卡
打桌球热量2888千卡,相当于打桌球1155分钟消耗的热量150

让味蕾跳舞的大肉包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 450克、 糖(发面用) 10克、 酵母 5克、 牛奶 250克、 猪五花肉 400克、 糖(馅料) 适量、 适量、 料酒 5毫升、 鸡蛋 1个、 蚝油 30克、 香油 5毫升、 水发香菇 10朵、 玉米粒 适量、 甜豆 适量、 茭瓜 适量、 胡椒粉 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、改善视力、美容养颜等功效;可与黑豆、草莓、蜂蜜搭配;与金桔、果汁、红糖相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、清理胃水、调味等功效;与赤豆、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、祛腥味、补充氨基酸等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效;可与苋菜、肥牛、银鱼搭配;与茶叶、红薯、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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