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让味蕾跳舞的大肉包的热量

让味蕾跳舞的大肉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉克1625千卡361千卡
牛奶克105千卡42千卡
蚝油克52千卡174千卡
盐克4千卡59千卡
料酒克25千卡114千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
甜豆克635千卡334千卡
胡椒粉克13千卡316千卡
香油克142千卡886千卡
玉米粒克188千卡196千卡
总量1133克让味蕾跳舞的大肉包热量/卡路里2888千卡
修筑围墙热量2888千卡,相当于修筑围墙481分钟消耗的热量360

让味蕾跳舞的大肉包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 450克、 糖(发面用) 10克、 酵母 5克、 牛奶 250克、 猪五花肉 400克、 糖(馅料) 适量、 盐 适量、 料酒 5毫升、 鸡蛋 1个、 蚝油 30克、 香油 5毫升、 水发香菇 10朵、 玉米粒 适量、 甜豆 适量、 茭瓜 适量、 胡椒粉 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、改善视力、美容养颜等功效;可与黑豆、草莓、蜂蜜搭配;与金桔、果汁、红糖相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、清理胃水、调味等功效;与赤豆、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、祛腥味、补充氨基酸等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效;可与苋菜、肥牛、银鱼搭配;与茶叶、红薯、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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