美丽的帕夫洛娃蛋糕的热量和减肥功效

1、鸡蛋分离，蛋白放入无水无油的打蛋盆、进冰箱冷藏，其他材料称好备用。

2、烤盘铺油纸，拿2个6寸底、上面筛一圈糖粉，这样圆形就出来了。
烤箱预热、上下火120度、中层、2小时！

3、鸡蛋+柠檬汁+一点点糖，高速打发两分钟，直到蛋白霜出现。

4、继续高速打发（这样就可以加糖了）然后将剩余的糖分三次加入，每加一次糖高速打发30秒到1分钟。加最后一次糖后，低速打发至能拉出长长的大犄角形状。

5、长长的大角啊！

6、然后筛入玉米淀粉，用刮刀一圈一圈的搅拌，这里不怕消泡，大胆一点没事的！把玉米淀粉搅拌均匀就好了！

7、蛋白霜分成两份，先用勺子压压平，然后提起勺子，制造出一个个凸起的小尖角，就跟皇冠一样……
放入烤箱，低温烘烤2小时，直到表面干燥，摸起来硬硬的！
然后继续闷在里面，直到烤箱自然冷却，大约半小时吧……

8、水果洗净切丁……

9、淡奶油+糖打至花纹清晰。

10、简单装饰一下，中间一点淡奶油、上面铺满漂亮的水果，高颜值的帕夫洛娃蛋糕就诞生了！

11、360度无死角，侧面都是美美哒！

12、淡奶油里面也可以加点酸奶，然后冰箱冷藏一下！就有种冰激凌的口感了！