| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 404克 | 葱香小油饼热量/卡路里1632千卡 | |||
 热量1632千卡,相当于八段锦363分钟消耗的热量270 | |||||
1、面粉倒入盆中用适量开水和面，边和边用筷子搅拌到图中样子
2、面团揉好分成大小适中的面团用擀面杖擀开
3、抹上油葱盐，也可以根据个人喜好加入调料
4、然后卷起来再揉成团擀成小圆饼
5、平底锅倒入油放入油饼两面煎金黄！油稍微多一点
6、葱香小油饼完成！烫的面粉越软油饼越软，但面越软越粘不好弄！看个人水平！加油吧！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、养阴补虚、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、润肠、降血压等功效；
小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、通阳活血、增强体质等功效；可与蘑菇搭配；与香干、豆腐、腐竹相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、杀菌、促进消化等功效；与红豆馅、红豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；
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