咖喱菜芯年糕汤的热量和减肥功效

1、材料：菜芯

2、年糕

3、咖喱块

4、将菜芯洗净、捞出。

5、放在案板上切开，待用。

6、将年糕放在案板上切成片，待用。

7、烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。

8、接着，合入切成片的年糕、搁入咖喱块、加入清水。

9、煮开，煮至菜芯断生、年糕熟软。

10、然后，加适量的盐、加适量的鸡精调味翻匀，即成。

11、盛出、装入碗中，就可以吃吃喽。。。