酱香炒饭的热量和减肥功效

1、准备食材。

2、黄瓜切小丁备用。

3、鸡蛋打散备用。

4、锅内倒入适量食用油，先炒鸡蛋，边炒边用铲子将鸡蛋划成小块。
炒好的鸡蛋盛出备用。

5、倒入米饭，翻炒松散。

6、加入两勺豆瓣酱翻炒均匀。

7、加入黄瓜丁和鸡蛋翻炒均匀即可出锅。

8、早餐来一份，真的很好吃。

9、因为加了豆瓣酱，味道特别棒！