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橙香磅蛋糕的热量

橙香磅蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
橙皮19千卡97千卡
总量89橙香磅蛋糕热量/卡路里118千卡
打篮球热量118千卡,相当于打篮球15分钟消耗的热量480

橙香磅蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 橙皮 20克、 黄油 80克、 低筋面粉 100克、 橙汁 25克、 1克、 糖粉 60克、 泡打粉 2克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、美容护肤、养血发胎等功效;可与干贝、辣椒、丝瓜搭配;与茶叶、豆奶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

橙皮的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化痰降逆、快气利隔、解酲等功效;可与蜂蜜搭配;与牛奶、蛤蜊、槟榔相克,同食可能会引起不适;

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