| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 发酵粉 | 克 | 18千卡 | 356千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 552克 | 葱花饼热量/卡路里1545千卡 | |||
 热量1545千卡,相当于打牌1030分钟消耗的热量90 | |||||
1、发酵好的面团（发酵粉放的比较少想要口感稍微硬一些）
2、面饼
3、放 盐 味精 花椒面
4、放葱花
5、卷
6、卷
7、压成饼 用擀面杖擀也可以
8、静止15分钟
9、放油 烙饼 别忘记翻面
10、图...
11、请~~~~~
葱花具有预防高血压、增强食欲、抗癌等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、益精气、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
发酵粉的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有提高生育能力、滋补养生、养血护肤等功效；可与糯米粉、核桃、桑葚搭配；与鸡肉、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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