香烤五花肉的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、润肌肤、补肾养血等功效；可与大蒜、山楂、冬瓜搭配；与甘草、鲫鱼、菱角相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、增强抵抗力、消除疲劳等功效；可与牛奶、橙子、梨搭配；与油豆腐、腐竹、米饭相克，同食可能会引起不适；

葱花具有预防高血压、减肥、增强食欲等功效；