番茄肉酱意大利面的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有生津液、补钙、补肾气等功效；可与卷心菜、大白菜、小白菜搭配；与何首乌、百合、雪花梨相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、延缓衰老、预防高血压等功效；可与五花肉、小米、猪肝搭配；与河虾、黄豆、虾相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、抗癌、促进食欲等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润肌肤、补虚、补肾养血等功效；可与茄子、洋葱、南瓜搭配；与杏仁、田螺、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、血管硬化、高脂血症等功效；