排骨白菜汤面的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋肝阴、补肾气、润肌肤等功效；可与南瓜、蘑菇、茄子搭配；与香菜、甘草、杏仁相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、增进食欲、祛除腥膻之味等功效；与豆馅、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防癌症、美容护肤等功效；可与基围虾、肥牛、西红柿搭配；与雪莲果、豆奶、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有杀菌、防肿瘤、温中健胃等功效；可与生菜、莴笋、武昌鱼搭配；与蜂蜜、鸭肉、芒果相克，同食可能会引起不适；