| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 179克 | 椰蓉巧克力杯蛋糕热量/卡路里507千卡 | |||

1、预热烤箱180度,上下火,10分钟左右。准备好其他材料

2、室温的鸡蛋打入打蛋盆中,加细砂糖

3、用电动打蛋器打发到花纹明显,滴落的痕迹不会很快消失的程度

4、筛入低筋粉,用刮刀十字翻拌,拌匀

5、倒入蛋糕杯中,八分满即可,放入烤箱中层,上下火180度,烤15分钟左右

6、烤蛋糕的同时,准备巧克力树插件。黑巧克力隔水融化(小火,不要有水滴入巧克力中),装入裱花袋中。或放入微波炉中加热30秒左右。

7、裱花袋剪小口,在油纸上随意画出树的形状。也可以在油纸背面提前画出草稿,树干底部稍长稍粗壮一些,因为要插入杯蛋糕中

8、静置片刻凝固后,用隔水融化的白巧克力,在树枝上画出积雪的样子,待白巧克力八成凝固时,撒上少许砂糖,静置备用

9、烤好的杯蛋糕取出晾凉。加热均匀的烤箱,能使蛋糕顶部上色均匀,无裂痕,更好保持绵软湿润的口感

10、冷藏超过12小时的淡奶油,加细砂糖打发到裱花状态

11、用抹刀随意涂抹在杯蛋糕表面

12、撒适量椰蓉覆盖表面,将做好的巧克力树从油纸上取下,插在杯蛋糕上装饰即可

13、成品图

14、成品图
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效;可与小米面、荠菜、桂圆搭配;与茶叶、牛奶、豆奶相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、止咳、和中益肺等功效;
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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