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椰蓉巧克力杯蛋糕的热量

椰蓉巧克力杯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
细砂糖160千卡400千卡
低筋粉248千卡354千卡
总量179椰蓉巧克力杯蛋糕热量/卡路里507千卡
泡澡热量507千卡,相当于泡澡254分钟消耗的热量120

椰蓉巧克力杯蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 细砂糖 40克、 低筋粉 70克、 银色纸杯 几个、 黑巧克力 100克、 粗砂糖 少许、 椰蓉 少许、 淡奶油 100克、 细砂糖 15克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效;可与小米面、荠菜、桂圆搭配;与茶叶、牛奶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、止咳、和中益肺等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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