红曲爱心蛋糕卷的热量和减肥功效

1、先准备一张爱心图纸放入烤盘，然后在烤盘里铺好油纸。

2、将牛奶，玉米油和10克白糖放入容器中搅打均匀。

3、加入红曲粉继续搅打均匀。

4、分次加入4个蛋黄用手抽画Z字搅打均匀。

5、低粉过筛倒入红曲蛋糊中。

6、用手抽搅打到顺滑状态。

7、将分离好的四个蛋白分三次加入40g细砂糖，打发至偏干性发泡，提起打蛋器有一个小小的弯弯的角为止。

8、取1/3打发好的蛋白霜到红曲蛋糊中，快速翻拌均匀。

9、拌匀以后，将拌好的混合物全部倒回到蛋白霜容器里，再一次彻底翻拌均匀，蛋糕面糊就做好了。

10、再取一点蛋糕糊加入可可粉拌均匀。

11、拌好后把它装入裱花袋。

12、然后在烤盘中照图纸画样挤出可可小爱心。

13、挤完后抽出图纸并放入预热好的烤箱中烤约90秒定型。

14、再将蛋糕糊倒入烤盘中抹平，在台面上震两下，震出内部的大气泡。然后放入预热好上下火160℃的烤箱中层，烤15~20分钟左右。直到蛋糕完全涨起来。将牙签扎入蛋糕中心内部，拔出的牙签上没有残留物就表示烤熟了。

15、烤好的蛋糕出炉倒扣撕去油纸稍晾一会儿。

16、然后换张新油纸把蛋糕再倒扣过来，为了让卷好的蛋糕卷切面更漂亮，需要将蛋糕片两端用刀切成斜边。

17、趁温热把蛋糕片连同油纸一起卷起定型晾凉。（此法很适合不会卷蛋糕的新手）

18、淡奶油加细砂糖打发，然后打开蛋糕卷抹上奶油再卷起来两头拧紧放冰箱冷藏过夜即可！（先定型后的蛋糕片再抹上奶油非常好卷哦）

19、成品图！红曲爱心蛋糕卷。