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草莓奶油夹心裸蛋糕的热量

草莓奶油夹心裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉637千卡354千卡
牛奶38千卡42千卡
白砂糖720千卡400千卡
玉米油806千卡895千卡
柠檬汁4千卡23千卡
草莓148千卡32千卡
蓝莓105千卡57千卡
总量1270草莓奶油夹心裸蛋糕热量/卡路里2557千卡
踩水热量2557千卡,相当于踩水639分钟消耗的热量240

草莓奶油夹心裸蛋糕的做法共22个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 10个、 低筋面粉 180克、 牛奶 90克、 柠檬汁 适量、 白砂糖 180克、 玉米油 90克、 动物性淡奶油 500克、 草莓 适量、 蓝莓 适量、 装饰牌 一个
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、健脑益智、美容护肤等功效;可与青椒、海虾、韭菜搭配;与豆浆、鹅蛋、牛奶相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、防治近视、改善视力等功效;可与蜂蜜、草莓、香蕉搭配;与杨梅、韭菜、菜花相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止咳、增强免疫力、抗菌消炎等功效;可与马蹄、蜂蜜、三文鱼搭配;与橘子、山楂+牛奶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、保护胃肠、抗氧化等功效;

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