手工酱香饼-超详细步骤的热量和减肥功效

1、材料合影

2、面粉里加入热水烫成絮状，加入剩下的凉水

3、合成面团

4、盖上保鲜膜醒20分钟

5、葱蒜切末

6、锅里烧热油，倒入少许油，爆香八角茴香和蒜粒 然后挑出八角香料

7、放入豆瓣酱 蒜蓉酱

8、加入甜面酱和清水

9、煮开后加入少许白糖和葱蒜粉调味 最后倒入水淀粉收至粘稠

10、酱汁熬好

11、醒好的面擀成大圆面皮 薄一点

12、涂少许油 撒少许五香粉

13、用刀切几刀口子

14、叠起来再擀开

15、擀好的面

16、平底锅涂抹一层油

17、放入饼 涂抹酱汁 撒上芝麻 翻面

18、再涂一层（中途小火） 煎至金黄出锅

19、切片开吃

20、浓郁的酱香

21、拍一个