照烧肉片的热量和减肥功效

1、打算切片备用。

2、不粘锅无水加油热锅。

3、锅里加入蒜片炒香。

4、加入猪肉片翻炒。

5、反复翻炒，肉片变色后加入照烧汁，照烧汁是提前配好的也可以直接买现成的，我的照烧汁配方在之前的菜谱上详细介绍过。

6、全部变色后，稍微加一点纯净水，加盐，这里注意一下如果你的照烧汁比较重口就不要加盐了，喜欢色深的话可以加一汤匙的老抽。

7、喜欢葱花的可以加点葱花就可以出锅了。

8、配上一碗米饭，好吃的不要不要的。