菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
冬瓜丸子汤的热量

冬瓜丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
冬瓜45千卡9千卡
鸡蛋99千卡143千卡
香菜14千卡24千卡
淀粉146千卡364千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
胡椒粉13千卡316千卡
香油142千卡886千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
鸡粉13千卡224千卡
总量827冬瓜丸子汤热量/卡路里550千卡
讲话热量550千卡,相当于讲话306分钟消耗的热量108

冬瓜丸子汤的做法共7个步骤

食材主料/辅料

冬瓜 500克、 猪绞肉馅 300克、 鸡蛋 1个、 20左右克、 20左右克、 香菜 两棵、 淀粉 1大匙、 鸡粉 1小勺、 香油 2小匙、 酱油 1小匙、 料酒 1大匙、 胡椒粉 适量、 适量
食材功效信息

冬瓜的热量9千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血脂、消肿利湿、防癌等功效;可与芡实、鸡胸肉、海带搭配;与海螺、红豆、山竹相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防癌症、润肺利咽等功效;可与圆生菜、茼蒿、生菜搭配;与牛奶、鹅肉、柿子相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、预防高血压、降血压等功效;可与牛里脊肉、芦荟、臀部牛肉搭配;与米豆腐、红枣、日本豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、温肺止咳、解毒等功效;可与芥菜、牛肉、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗感冒、帮助消化、温胃散寒等功效;可与羊排、虾、羊骨搭配;与猪肉、火腿、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1