6寸威风蛋糕的热量/卡路里_6寸威风蛋糕的做法

1、蛋黄里面加入玉米油、糖、牛奶（水）打成乳化状，分两次筛去低粉
2、蛋清分三次加入白糖打发，分三次加入蛋黄糊中，倒入模具轻轻晃动出大气泡，烤箱150度预热10分钟，烤30分钟（因个人烤箱不一样，烤的时间长短也不一样，自己留心查看）
3、成品～
4、成品～

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、美容护肤、滋阴润燥等功效；可与青椒、干辣椒、基围虾搭配；与鹅、甲鱼、豆奶相克，同食可能会引起不适；

蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、保护肝脏、护视力等功效；可与百合、桂圆肉、西红柿搭配；与茶叶、鹅蛋、牛奶相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容、养颜、健体等功效；

6寸威风蛋糕的热量和减肥功效