柠香甜甜圈的热量和减肥功效

1、依次将水-蛋液-高筋粉-低筋粉-奶粉-细砂糖-盐-酵母放入面包桶里。

2、启动第一次揉面程式15分钟，等待第一次揉面程式结束后放入室温黄油。

3、继续启动第二次揉面程式20分钟，揉面结束后进行发酵面团至2倍大。

4、面团发酵好后取出。

5、面团排气揉圆静置15分钟。

6、将面团擀成1cm厚度。

7、用甜甜圈模具或用杯子把面皮刻出圆形。

8、中间的孔可以用裱花嘴扣出圆形。

9、每个甜甜圈面团用张烘焙纸垫在底部，这样可以防止面团粘连。

10、进行第二次发酵至2倍大。

11、发酵好后的面团很蓬松。

12、锅里放入适量的油，油温加热到180度即可将甜甜圈放入油里炸。

13、将甜甜圈两面炸至金黄色即可取出。

14、碗里垫上一张厨房纸吸取多余的油脂等待凉却。

15、制作柠檬糖霜用的材料称重好，将柠檬皮刨出备用。

16、将糖粉、柠檬皮、柠檬汁及冷开水放到碗里搅拌均匀。

17、拌好的糖霜直接淋上甜甜圈表面即可食用。

18、成品。

19、成品。

20、成品。

21、成品。

22、成品。

23、成品。

24、成品。