食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
无盐黄油 | 克 | 645千卡 | 717千卡 | ||
总量 | 90克 | 红茶酥饼热量/卡路里645千卡 | |||
热量645千卡,相当于编织184分钟消耗的热量210 |
1、准备好材料
2、如果你的红茶业颗粒比较大,可以用打磨机、擀面杖等进行研磨一下
3、黄油室温软化至手指可以戳动后,先用电动打蛋器稍微搅拌一下
4、再加入糖粉,用电动打蛋器搅拌均匀至稍微颜色发白、体积膨胀
5、搅拌均匀后的黄油是这样的
6、然后分两次加入打散的蛋黄,用电动打蛋器搅拌均匀至颜色发白、体积膨胀
7、再加入低筋面粉和研磨好的茶叶
8、用刮刀搅拌均匀,然后拿出来放到硅胶垫上,揉成面团
9、再将面团分为两份,搓成圆柱状,然后用保鲜膜把面团包好,放入冰箱冷冻半个小时
10、烤箱180°预热10分钟,然后取出冷冻成形的面团,用刀切成厚度一样的圆块
11、整齐摆放在烤盘内(不是不沾烤盘的,建议先铺上油纸)
12、烘烤:上下火模式、180度、烘烤15-20分钟,直至酥饼略呈焦黄色即可
13、出炉后冷却后就可以享用了
14、成品1
15、成品2
16、成品3
17、成品4
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;
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