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白菜饺子的热量

白菜饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
4千卡59千卡
面粉992千卡366千卡
白菜103千卡35千卡
花椒39千卡258千卡
植物油314千卡533千卡
14千卡46千卡
大葱17千卡33千卡
猪肉1067千卡395千卡
总量998白菜饺子热量/卡路里2550千卡
做题热量2550千卡,相当于做题1417分钟消耗的热量108

白菜饺子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

菠菜叶 适量、 适量、 面粉 适量、 花椒 几粒、 一小块、 植物油 一勺、 白菜 一个、 大葱 两根、 猪肉 根据个人喜好可以放多放少
食材功效信息

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、杀菌、止血等功效;与红豆沙、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有除热、增强免疫力、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有增加食欲、治疗高血压、芳香健胃等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、帮助消化、驱寒等功效;可与牛腩、海蟹、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

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