| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 349千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 39千卡 | 389千卡 | ||
| 黑巧克力 | 克 | 556千卡 | 556千卡 | ||
| 总量 | 170克 | 巧克力蛋糕球热量/卡路里1122千卡 | |||
 热量1122千卡,相当于挖煤187分钟消耗的热量360 | |||||
1、将各种果仁擀碎，混合果脯碎拌匀备用
2、蛋糕用搅拌机打碎备用
3、淡奶油打到六分发
4、黄油隔水融化
5、将黄油，打好的淡奶油，20到30克果仁放到蛋糕碎中用刮刀搅拌均匀
6、将拌好的蛋糕碎搓成小球
7、巧克力弄碎一点
8、隔水融化
9、将蛋糕球放在巧克力酱中
10、转动蛋糕球蘸满巧克力
11、取出放在果仁碎里面
12、滚动裹满果仁碎
13、巧克力凉了就可以吃了
14、口感丰富的很啊
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、治疗便秘、治便秘等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、滋阴、疗疮等功效；
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有提高记忆力、预防高血压、延缓衰老等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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