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巧克力 情人节亲手做的礼物才够浓的热量

巧克力 情人节亲手做的礼物才够浓热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黑巧克力556千卡556千卡
白巧克力539千卡539千卡
总量200巧克力 情人节亲手做的礼物才够浓热量/卡路里1095千卡
高抬腿热量1095千卡,相当于高抬腿110分钟消耗的热量600

巧克力 情人节亲手做的礼物才够浓的做法共11个步骤

食材主料/辅料

黑巧克力 100克、 草莓味巧克力 100克、 蓝莓味巧克力 100克、 白巧克力 100克、 温水 适量
食材功效信息

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有降血压、增强免疫力、帮助消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

白巧克力的热量539千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有降血压、帮助消化、预防高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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