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蚂蚁上树的热量

蚂蚁上树热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉末593千卡395千卡
粉丝324千卡338千卡
生抽4千卡20千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
食用油620千卡899千卡
大蒜81千卡128千卡
豆瓣酱20千卡27千卡
2千卡1千卡
总量692蚂蚁上树热量/卡路里1660千卡
骑自行车热量1660千卡,相当于骑自行车208分钟消耗的热量480

蚂蚁上树的做法共1个步骤

食材主料/辅料

猪肉末 150克、 粉丝 2把、 食用油 适量、 适量、 2根、 生抽 适量、 大蒜 2瓣、 豆瓣酱 1大勺、 2杯
食材功效信息

猪肉末的热量395千卡(每100克);具有润燥、补虚、补钙等功效;可与柿子、韭菜、圆茄子搭配;与牛排、红螺、海螺相克,同食可能会引起不适;

粉丝的热量338千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有暖胃、健脾、益气等功效;可与菠菜搭配;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、补虚、肝胆病等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、祛除腥膻之味、提鲜等功效;与小豆、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、治疗高血压、抗癌等功效;可与后腱牛肉、牛肉松、股内牛肉搭配;与蜂蜜、板豆腐、苦细叶生菜相克,同食可能会引起不适;

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