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椰蓉面包卷的热量

椰蓉面包卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
细砂糖100千卡400千卡
黄油178千卡888千卡
奶粉73千卡484千卡
2千卡59千卡
全蛋液22千卡144千卡
总量378椰蓉面包卷热量/卡路里1458千卡
吹喇叭热量1458千卡,相当于吹喇叭729分钟消耗的热量120

椰蓉面包卷的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 细砂糖 25克、 清水 180克、 奶粉 15克、 黄油 20克、 酵母 4克、 3克、 全蛋液 15克、 椰蓉 50克、 黄油 25克、 糖粉 25克、 全蛋液 25克
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、调整胃肠道、舒缓肝气等功效;

清水的热量1千卡(每100克);

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有大便秘结、美白、美容养颜等功效;可与木瓜、草莓、蜂蜜搭配;与雪莲果、白砂糖、菠萝相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、消毒、祛除腥膻之味等功效;与小豆、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

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