芝麻糖的热量和减肥功效

绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、解盐卤毒、除口臭等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健脑益智、润肺、止血等功效；可与红酒、豆浆、猪蹄搭配；与河蟹、螃蟹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有防治脑供血不足、提高免疫力、防治心血管病等功效；可与鲤鱼、木瓜、鹌鹑搭配；与螃蟹、黄瓜、牛奶相克，同食可能会引起不适；