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鲜虾配粉丝的热量

鲜虾配粉丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾275千卡93千卡
姜片8千卡41千卡
大蒜81千卡128千卡
淀粉146千卡364千卡
2千卡59千卡
老抽19千卡129千卡
塔菜137千卡41千卡
花生油585千卡886千卡
大葱17千卡33千卡
猪肉198千卡395千卡
总量940鲜虾配粉丝热量/卡路里1468千卡
林业工作热量1468千卡,相当于林业工作184分钟消耗的热量480

鲜虾配粉丝的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 8只、 龙口粉丝 2卷、 姜片 3片、 大蒜 3粒、 老抽 一勺、 淀粉 一勺、 3克、 塔菜 适量、 花生油 1大勺、 猪肉 50克、 大葱 一段
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有抗早衰、提高性欲、治疗高血压等功效;可与韭菜、燕麦片、火龙果搭配;与西瓜、橄榄、南瓜相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有镇吐、增进食欲、杀菌等功效;可与海蟹、慈姑、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消食理气、解诸毒、降血糖等功效;可与粳米、龙须菜、排骨搭配;与鸡肉、鸡翅、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益气生津、和胃、补中和血等功效;

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