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陈皮兔丁的热量

陈皮兔丁热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
兔肉365千卡73千卡
陈皮33千卡278千卡
花椒18千卡258千卡
大葱17千卡33千卡
干辣椒112千卡212千卡
14千卡46千卡
冰糖20千卡397千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
老抽19千卡129千卡
花生米447千卡298千卡
香料4千卡83千卡
老干妈197千卡598千卡
总量892陈皮兔丁热量/卡路里1275千卡
买东西热量1275千卡,相当于买东西425分钟消耗的热量180

陈皮兔丁的做法共8个步骤

食材主料/辅料

兔肉 500克、 陈皮 3个、 干辣椒 10个、 花椒 7克、 10片、 大葱 半根、 料酒 10毫升、 适量、 冰糖 5克、 老抽 10毫升、 花生米 150克、 老干妈 两勺、 香料 5克
食材功效信息

兔肉的热量73千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;具有美容、凉血、延年益寿等功效;与生姜、桔子、橘子相克,同食可能会引起不适;

陈皮的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有化痰止咳、燥湿、降逆化痰等功效;可与与苍术、枳实、厚朴搭配;

干辣椒的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有帮助消化、促消化、健胃等功效;可与豆腐、鳕鱼、羊排搭配;与胡萝卜、羊肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有预防高血压、防牙痛、增加食欲等功效;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进血行、帮助消化、镇吐等功效;可与慈姑、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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