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烤排骨烤兔的热量

烤排骨烤兔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
排骨1254千卡264千卡
14千卡46千卡
五香粉21千卡296千卡
大葱17千卡33千卡
4千卡59千卡
辣椒粉166千卡263千卡
芹菜40千卡20千卡
总量836烤排骨烤兔热量/卡路里1516千卡
剧院工作热量1516千卡,相当于剧院工作505分钟消耗的热量180

烤排骨烤兔的做法共9个步骤

食材主料/辅料

排骨 十斤、 适量、 适量、 兔 一只、 大葱 适量、 辣椒粉 适量、 五香粉 适量、 芹菜 适量
食材功效信息

排骨的热量264千卡(每100克);具有解热毒、润肌肤、止消渴等功效;可与山楂、紫菜、海带搭配;与鲫鱼、百合、田螺相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进血行、促消化、杀菌等功效;可与牛腩、慈姑、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、消毒、提鲜等功效;与小豆、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抑菌、抗癌、解毒调味等功效;可与粳米、兔肉、基围虾搭配;与枣、苦菊、大蒜相克,同食可能会引起不适;

辣椒粉的热量263千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有帮助消化、健胃、减肥等功效;可与花菜、鹌鹑、茄子搭配;与南瓜、胡萝卜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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