猴头菇汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、解热毒、止消渴等功效；可与洋葱、山楂、大蒜搭配；与香菜、百合、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

猴头菇的热量13千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有滋补强身、促进消化、健胃等功效；可与白术搭配；与野鸡肉相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、解毒、活血驱寒等功效；可与慈姑、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

枸杞子的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有延长寿命、软化血管、降血糖等功效；可与兔肉、红参、菊花搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有补益脾胃、抗炎、缓和药性等功效；可与面条、牛奶、小麦搭配；与鱼肉、虾皮、银鱼相克，同食可能会引起不适；