酸菜猪肉炖粉条的热量/卡路里_酸菜猪肉炖粉条的做法

1、准备好食材，五花肉用温水洗净沥干，红薯粉条热水泡软。做这道菜的构想来自于话剧"翠花，上酸菜"戏，一部非常好玩的戏，但戏的结局还是会归于真实，所有的情节就像一盆香喷喷的酸菜那么诱人，来尝一口翠花上的酸菜吧
2、五花肉切片，蒜切末，朝天椒切小段，姜切片。
3、放入五花肉片煎至两面金黄。
4、接着放入酸菜，红辣椒圈，蒜末翻炒片刻。
5、放入料酒烹香，加入清水选择大火档烧开后放泡软的红薯粉条。
6、看着是不是超有食欲，我最近几乎是天天做这个吃，因为太好吃了，酸香可口很开胃。

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴、止消渴、利二便等功效；可与紫菜、茄子、冬瓜搭配；与杏仁、菊花、甘草相克，同食可能会引起不适；

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、消食、开胃等功效；可与酱鸭、番鸭、老鸭搭配；与柿子饼、青梅果脯、青梅相克，同食可能会引起不适；

红薯粉条的热量336千卡（每100克）；具有减肥、防癌、益气力等功效；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与双孢菇、股内牛肉、腹部牛肉搭配；与豆腐干、板豆腐、米豆腐相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、血管硬化、预防高血压等功效；

酸菜猪肉炖粉条的热量和减肥功效