宿舍电饭锅版茄汁面的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效；可与黄豆、牡蛎 、北极虾搭配；与鹅肉、菠萝、地瓜相克，同食可能会引起不适；

龙须面的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；

猪肉丝的热量395千卡（每100克）；具有润肌肤、养颜护肤、止消渴等功效；可与银耳、豆腐皮、白萝卜搭配；与北极虾、首乌、田螺相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、抗癌、清热生津等功效；可与山楂、鲫鱼、芹菜搭配；与黄瓜、螃蟹、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

番茄沙司的热量112千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、治疗高血压、凉血平肝等功效；可与鲫鱼、西葫芦、豆腐搭配；与虾、土豆、鱼头相克，同食可能会引起不适；