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东北麻花的热量

东北麻花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
发酵粉36千卡356千卡
黄油133千卡888千卡
1千卡59千卡
总量367东北麻花热量/卡路里1261千卡
瑜珈热量1261千卡,相当于瑜珈360分钟消耗的热量210

东北麻花的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉 600、 鸡蛋 3个、 发酵粉 10克、 黄油 15克、 2克、 蜂蜜水 看着放
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、健脾、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、防细菌感染、健脑益智等功效;可与明虾、基围虾、小米搭配;与地瓜、豆浆、柿子相克,同食可能会引起不适;

发酵粉的热量356千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、帮助消化、消炎等功效;与红豆馅、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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