蒜头烧鸡-迷迭香的热量和减肥功效

鸡块的热量206千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有温中益气、添髓、补虚健胃等功效；可与冬瓜、冬虫夏草、茶树菇搭配；与芥末酱、海虾、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有排毒清肠、降血糖、解诸毒等功效；可与生菜、猪肉、莴笋搭配；与鸡翅、芒果、大葱相克，同食可能会引起不适；