| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 280千卡 | 400千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 637千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 582克 | 黄油牛奶马芬蛋糕热量/卡路里2395千卡 | |||

1、准备食材,我准备的是可以做20只蛋糕的量,大家可以酌情增减。

2、平底锅开大火后放入黄油(最好能加盖这样黄油不会喷溅出来),待黄油全部融化后出锅。

3、在融化好的黄油里加入白砂糖拌匀(这里不需要将白砂糖全部融化,后面的步骤会做到)。

4、将打匀的蛋液分多次加入黄油中调匀(我自己是分了四次)。

5、同上方法分多次加入牛奶调匀。

6、将泡打粉混入低筋粉后倒进筛网中筛进上步混合液里(不筛直接倒也行,筛网的作用是让蛋糕吃起来更细腻)。

7、接下来就是很简单却又最重要的一步混合调匀,建议多调一会尽量让混合液细腻无气泡。

8、先把烤箱用上下火160度预热五分钟,预热的同时将混合液用勺子舀入模具七八分满即可(不嫌麻烦的也可倒入裱花袋中挤入),切记不可装满。预热完毕把装好混合液的模具放进烤箱开上下火160度二十分钟(我家烤箱温度偏高,各位可根据自家烤箱情况酌情调节温度)。

9、成品展示健康无添加,绝对媲美妙芙小蛋糕,味道不要太好哦!再来杯咖啡享受下午茶时光真真是件美好的事情。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、滋阴、增强免疫力等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、预防癌症等功效;可与明虾、黄豆、干贝搭配;与消炎片、甲鱼 、兔肉相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、改善睡眠、预防骨质疏松等功效;可与木瓜、黑豆、甘蔗搭配;与菜花、金桔、枣相克,同食可能会引起不适;
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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