四季宝豆皮卷的热量和减肥功效

1、准备食材。

2、豆皮展开，挤上四季宝花生酱。

3、用勺背刮平，涂抹均匀。

4、将涂抹好花生酱的豆皮卷起来。

5、切成2cm宽度的小卷。

6、串入竹签。

7、平底锅抹油，放入豆皮卷，小火煎制，可以撒一些辣椒粉，味道也不错。

8、四季宝花生酱随挤随吃，真是不错，方便又卫生。

9、花生酱香浓郁，口齿留香。