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奶酪牛角面包的热量

奶酪牛角面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉1083千卡361千卡
奶酪101千卡85千卡
牛奶50千卡42千卡
黄油311千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖118千卡392千卡
总量673奶酪牛角面包热量/卡路里1762千卡
泡澡热量1762千卡,相当于泡澡881分钟消耗的热量120

奶酪牛角面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高粉 300克、 奶酪 2片、 白糖 30克、 黄油 35克、 酵母 4克、 鸡蛋 一个、 牛奶 120克、 1克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶酪的热量85千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;具有补钙、促进代谢、增强抵抗力等功效;与羊骨、莴笋、菠菜相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、和中益肺、止咳等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、预防动脉硬化、清热解毒等功效;可与桂圆肉、茼蒿、西红柿搭配;与豆浆、兔肉、鹅相克,同食可能会引起不适;

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