咖喱牛肉拉面的热量和减肥功效

1、材料：牛肉（已清洗）

2、拉面

3、桂皮、大料、葱花、咖喱块

4、将已清洗好的牛肉放在案板上切成片。

5、将切成片的牛肉下入锅中。

6、搁入桂皮、大料，加适量的料酒。

7、加入一些清水煮开。

8、随后，撇去浮沫、捞出桂皮和大料，转中小火煮上15分钟。

9、接着，下入拉面，搁入咖喱块。

10、煮开、至拉面熟软。

11、然后，加适量的生抽

12、加适量的盐。

13、加适量的鸡精。

14、调味翻匀。

15、最后，出锅、装入碗中，搁入一些葱花，即成。