| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 295千卡 | 589千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 3056千卡 | 873千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 430克 | 圣诞麋鹿蛋糕热量/卡路里3469千卡 | |||
 热量3469千卡,相当于伐木工作694分钟消耗的热量300 | |||||
1、6寸戚风切片
2、这次烤的蛮高的
3、麋鹿耳朵眼睛都是巧克力提前在油纸上画好冷藏一夜，直接插上去
4、先抹面围好白边，再加鹿角眼睛，撒上椰蓉营造雪的感觉
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有干扰肿瘤供血、增强免疫力、预防癌症等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、增强活力、增强体抗力等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、保肝解毒、调味等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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