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圣诞糖霜饼干的热量

圣诞糖霜饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
糖粉214千卡389千卡
糖粉973千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
蛋白粉75千卡376千卡
低粉708千卡354千卡
总量694圣诞糖霜饼干热量/卡路里2957千卡
水球热量2957千卡,相当于水球296分钟消耗的热量600

圣诞糖霜饼干的做法共34个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 糖粉 55克、 鸡蛋 一个、 低粉 200克、 蛋白粉 20克、 温水 40克、 糖粉 250克、 水怡 1左右克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、去酒毒、舒缓肝气等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、防细菌感染、滋阴润燥等功效;可与小米、茼蒿、海虾搭配;与牛奶、鹅蛋、兔肉相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋白粉的热量376千卡(每100克);具有促进肌肉生长、减轻肾脏负担、提高免疫力等功效;

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