| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 128千卡 | 32千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 104千卡 | 104千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 825克 | 圣诞草莓酸奶慕斯蛋糕热量/卡路里1579千卡 | |||

1、材料工具,部分未入图。

2、吉利丁片用冷水泡软

3、奥利奥夹心和饼干分离

4、奥利奥夹心加适量黄油隔水融化

5、奥利奥饼干压碎,与融化的夹心和黄油混合拌匀

6、六寸活底模具垫烘焙油纸

7、将拌匀的奥利奥平铺在模具底部并压实,放入冰箱冷藏

8、牛奶加热,放入泡软的吉利丁片和适量白砂糖融化,融化混合均匀即可,不要加热太过

9、200g草莓加100g酸奶榨汁机打碎,尽量细腻

10、淡奶油打发至微微有纹路

11、将草莓酸奶汁与打发的奶油翻拌均匀,不要打圈搅拌

12、草莓洗净去蒂切半

13、将适量切半的草莓整齐摆放在模具周边,尽量使草莓贴合模具

14、将混合好的慕斯液倒入模具,震荡出气泡,尽量平整,放入冰箱冷藏至少4-5小时

15、取出冷藏好的蛋糕,用吹风机热风吹一边模具外圈,由下至上将蛋糕脱模

16、用刀轻轻插入蛋糕底部和模具底的空隙,将蛋糕移至蛋糕托

17、打发淡奶油(分两次加入白砂糖,具体打发步骤省略),装入裱花袋。草莓切小粒,与奶油一起做装饰。挑一颗好看的草莓由三分之二处切开,中间和顶部挤适量奶油,再用融化的巧克力点上眼睛。蛋糕装饰完成。

18、小心放入蛋糕盒就好啦,要放入冰箱冷藏哦,以免影响蛋糕的美观。
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、解盐卤毒、抗氧化等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、改善睡眠、养颜等功效;可与香蕉、桃、蜂蜜搭配;与红糖、橙子、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有明目、大便秘结、防癌等功效;可与榛子、红糖、牛奶搭配;与猪排、樱桃、地瓜相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;
酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、美容、润肤等功效;可与蓝莓搭配;与香蕉、黄豆、鱼籽相克,同食可能会引起不适;
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