| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 麻薯预拌粉 | 克 | 484千卡 | 242千卡 | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 29千卡 | 491千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 62千卡 | 517千卡 | ||
| 总量 | 399克 | 实心芝麻麻薯热量/卡路里1031千卡 | |||
 热量1031千卡,相当于打沙袋172分钟消耗的热量360 | |||||
1、将除黄油以外的所有材料一起搅拌~揉成光滑的面团~
2、加入融化的黄油~
3、按个人喜好分成相同大小的团子～烤箱提前170度预热~烘烤的时候170度25分钟～
4、就一个字 香！
麻薯预拌粉的热量242千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有大便秘结、治疗便秘、美容养颜等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、帮助消化、调味等功效；与红豆沙、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、延缓衰老等功效；可与肥牛、基围虾、辣椒搭配；与茶叶、茶叶、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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