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圣诞糖霜饼干的热量

圣诞糖霜饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉708千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
白砂糖160千卡400千卡
糖粉117千卡389千卡
香草精9千卡288千卡
鸡蛋99千卡143千卡
糖粉856千卡389千卡
1千卡59千卡
柠檬汁4千卡23千卡
蛋白43千卡144千卡
总量710圣诞糖霜饼干热量/卡路里2885千卡
乐队演奏热量2885千卡,相当于乐队演奏721分钟消耗的热量240

圣诞糖霜饼干的做法共20个步骤

食材主料/辅料

造型饼干 适量、 低筋面粉 200克、 黄油 100克、 鸡蛋 1个(大约50)克、 白砂糖 40克、 糖粉 30克、 香草精 1/2小勺、 2克、 装饰糖霜 适量、 蛋白 30克、 柠檬汁 3毫升、 糖粉 220克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、预防癌症、预防动脉硬化等功效;可与黄豆、玉米、生菜搭配;与糖精、红薯、菠萝相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、调味、抗菌抑菌等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、去酒毒、止咳等功效;

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